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〈新型コロナワクチン接種〉悩む妊婦さんへ2021年08月26日TiAオフィシャルブログ「NEWYORK to JAPAN」Powered by Ameba･･･、コロナに感染したら妊娠後期には重症化するリスクがある。子宮が大きくなると、横隔膜が上がって呼吸がしづらくなる。まさに感染していない今だって呼吸が苦しい･･･- 美・healthの~美呼吸法~2014年11月06日赤西あや オフィシャルブログ 「アカアヤBLOG」 Powered by Ameba･･･に入れることができます。その方法として呼吸法が有効なのです胸式呼吸法は朝･･･性化します。「腹式呼吸」は肺の横隔膜を上下させて空気を取り入れる方法･･･
- ロンドン日本水曜会の皆さんとウォーキングパフォーマンスです❣️2023年09月30日デューク更家 オフィシャルブログ「平常心のハイテンション」Powered by Ameba･･･動画でお見せします。ええ感じに盛り上がっています❣️ぴんしゃん元気体操~胸郭横隔膜呼吸法~有酸素運動➖酸素をより多く体内に取り込むことができます。正しい･･･
- 入浴「医学的にも証明されている健康効果」家でタダでできるホームエステ2020年05月07日藤川奈々オフィシャルブログ「★アナウンサーのひとりごと★」Powered by Ameba･･･血液の循環を促進。 腹部にかかる水圧が横隔膜を押し上げて肺の容量を減少させ･･･を減少させ、 空気を補うために呼吸の回数が増え心肺機能が高まる。 ･･･
- オンラインそウォーキングin紀尾井町2023年09月07日デューク更家 オフィシャルブログ「平常心のハイテンション」Powered by Ameba･･･ッキリして、良く眠れるんです❣️時差ボケー治しにも効果がありますよ、 これは横隔膜を広げる呼吸法です。有酸素運動には、これなんです❣️ これも《新技エク･･･
- ヘルニアの予防にピラティスしてます。ピラティスとヨガはかなり違うんです。2022年09月29日女医・鈴木稚子オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･行のひとつとして始まったもの。ポーズと呼吸法、瞑想で心と体を結びつけ、心･･･スは胸式呼吸。鼻から息を吸って横隔膜が下がり、肋骨を縦横、上下に広げ･･･
- 夕方までに私の大切な人生の師でもある橋本先生に新年のご挨拶をして、夜はウォーキングセミナーです❣️2023年01月13日デューク更家 オフィシャルブログ「平常心のハイテンション」Powered by Ameba･･･姿そのもの》なんです❣️しっかり『胸郭横隔膜』を広げて、有酸素をウォーキン･･･り込むんです❣️それには~この呼吸法!この技術しか無いと思われます･･･
- 洋の呼吸と和の呼吸。2013年01月15日おのころ心平オフィシャルブログ「ココロとカラダの交差点」Powered by Ameba･･･ろ心平です。\r\n\r\n今月は、「呼吸」をテーマにお送りしています。･･･方に息を溜める感覚での\r\n横隔膜の上下運動で息を吸い込み、\r\･･･
- 女医さんたちとZEN呼吸法2014年05月16日椎名由紀のブログ◆ZEN呼吸法田植え合宿2014!! \r\n5/31土-6/･･･出会い、\r\n\r\n\r\n\r\nその中で \r\n「横隔膜呼吸」のことを書か･･･
- やっぱり「サットクリヤ」が大事2020年06月17日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba･･･想姿勢を含むポーズ)，ムードラ(印)，呼吸法，マントラを含みます. それ･･･は，臍下丹田の十分な活性化と，横隔膜の強化と柔軟性の獲得です. あと･･･
